“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”为提高大学生在营养健康方面的认知，医学院于11月8日16：10在隆德楼203举办滨海讲坛之“营养与健康”专题讲座。本次讲座由翟艺讲师主讲，健康教育与营养保健学会及其17护理2班全体成员共同聆听了此次讲座。

本次讲座旨在向大学生普及营养健康知识，提高同学们的健康生活水平。讲座伊始，翟老师向同学们解读了在日常膳食中极其重要的“植物化学物”一词的概念，并与生活实际相结合，列举了植物化合物对人体的诸多益处。随后又从食物非营养部分的层面，向同学们分别介绍了植物雌激素和类胡萝卜素等各自的功效。最后，翟老师向在座各位同学提出了合理的膳食建议：加强身体情况的自我管理，合理平衡膳食。同学们对此次讲座兴趣浓厚，认真做笔记，并且详细咨询了翟老师一些相关营养学的问题，强化自身知识储备。

整场讲座，翟老师幽默风趣的讲解方式备受同学们的喜爱，现场气氛异常活跃。讲座的顺利举办，增强了我校大学生营养健康的意识，为同学们以后的临床实践积累经验。（来源：医学院 ）